《素问·上古天真论》是《黄帝内经》的开篇。《素问·上古天真论》重点讨论天人相应身体教育哲学，并将天人相应聚焦于自然与人体（尤其是男女的差别）的互动。
《素问·上古天真论》分三章。前言介绍黄帝的德性与智慧。“昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”第一章讨论如何道法自然，“百岁而动作不衰”，避免背道而驰，“年半百而动作皆衰”。第二章讨论女子的精气神及其年龄特征。第三章讨论男子的精气神及其年龄特征。最后以真人、至人、圣人与贤人的养生之道作为小结。
