误区3　糖尿病人不能吃水果

误区3　糖尿病人不能吃水果

适当的水果中有丰富的矿物质，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。水果除含有葡萄糖外还含有果糖，果糖代谢不需要胰岛素，而水果中的纤维素对降血糖还有益处。因此，糖尿病患者是可以吃水果的，但不能滥吃，要适量。

糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可适当吃些水果。