×芋头含糖量高,不利于血糖的控制

×芋头含糖量高,不利于血糖的控制

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芋头含高淀粉质,而淀粉质经消化后会变为葡萄糖,对血糖的控制和降低极为不利,不能正常调节体内血醣的糖尿病患者不宜食用。另外,由于芋头含有丰富的钾,会增加糖尿病并发肾功能不全患者的负担,因此不宜食用。

芋头含糖量也非常高,煮熟以后热量和糖分均会升高,不利于血糖的控制,所以芋头即使不蘸糖吃,糖尿病患者也应少吃或不吃。