8 ω—3脂肪酸
降糖原理
ω-3脂肪酸能够增强胰岛素的敏感性，促使血糖转化为糖原，使体内的葡萄糖始终处于平衡状态，减少糖尿病的发生率。
推荐每天摄入量
800～1000毫克。
食物来源
鳕鱼、大豆油、香油、橄榄油等。
