患者侧卧，治疗师握住患者位于下方的手，尽可能保持患者肘关节自然伸展位。另一只手放在患者对侧肩部，缓慢地前后活动躯干侧面，逐渐增加活动范围（图3.15a，b）。一旦治疗师感觉阻力下降，可以加大向后移动其躯干的范围，当近乎仰卧时，可以下压肋骨及活动胸壁（图3.15c）。一旦患者上肢完全放松，治疗师握住患者的手使之腕关节处于背屈位，保持肩胛带下压，令患者躺平，伸展双下肢，但不要屈曲其上肢（图3.15d）。当患者躺回至仰卧时，治疗师鼓励患者将头部尽可能地向仰卧位转动。
图3.15 a～d. 躯干活动以松动上肢外展。
a.侧卧位，下面的肩胛骨向前；b.躯干向后旋转、上面的上肢支持；c.用对侧上肢将胸廓向后压；d.获得ULTT1的全范围。
