在直接治疗舌之前，治疗师先要使附着于口腔底部的肌肉张力正常化并且被动地活动舌来保证充分的活动度和一个良好的起始位。
治疗师站在患者身后，把两手的拇指分别放在患者脸部的两侧，然后把中指放到下颌骨的骨面（图5.13a），用自己肩膀的前面稳定患者的头部。
治疗师的手指指端节律性地进行向上、向前按压的被动运动，来放松舌的肌肉，然后将舌移动到口的前部，直到治疗师的指尖正好到患者下牙齿后面的中线（如果患者的舌总是太靠前的话，可以通过向上再向后移动中指来纠正它的位置，而不是向前）。
