用LLTT 1作为治疗方法

为了保持下肢和腰部神经和神经组织合适的延长，治疗师可以使用LLTT1给予松动以恢复关节活动度。在让患者的腰椎屈曲和旋转后，治疗师跪在床尾，将患者的小腿放在她的肩膀上，然后坐回到她的脚踝，这样患者的膝盖可以避免不适，放松地完全伸展。治疗师用一只手使患者踝背屈并保持，另一只手伸展患者的膝盖到轻微的屈曲状态（图3.41）。如果患者能够参与，尽可能地主动活动是非常必要的。患者可以主动地伸展膝关节，然后再屈曲。当患者的下肢渐渐放松后，治疗师通过适当地抬高自己的肩膀从而逐渐增加患者髋关节屈曲的角度。如果患者的对侧下肢向上抬起，治疗师应该用她的另一侧下肢下压，加以固定。

对于一些患者，尤其是对于肢体疼痛是主要问题的患者，或跟腱已经被延长，脚习惯性地过度背屈的患者，应该慎重考虑是否可以使用LLTT 1，以及是否添加踝跖屈和内翻。

图3.41　直腿抬高时屈曲和伸展膝关节。