长远航对船员心理和行为的影响

随着海军舰艇编队走向深蓝逐渐形成常态化，我国海军长远航任务的增多，舰艇出访、护航、战备巡逻、军事训练等长远航任务日趋频繁，长远航过程中舰船员的心理健康状况越来越受到重视。长远航过程中，受恶劣的海上气象因素、复杂的海洋水文环境以及不可预知的风险境影响，长时间处于高温、高湿、高盐、噪声、振动、磁场、电磁辐射、空气污浊的密闭舱室环境等，加之值更、训练等导致的高工作负荷，均在一定程度上影响官兵的心理健康和睡眠状况。

海洋水文气象环境复杂，相对于陆地更加复杂多变，海上风浪大、湿度高、雾气重，船员在恶劣海况下晕船发生率较高。长时间跨海域航行，航行多在公海和远海，气候、水文、时差等变化较大，容易造成船员生物钟紊乱。连续数月远离陆地在海上航行，生活单调枯燥，易导致其产生心理不良情绪及睡眠质量下降、甚至失眠等。

舰艇理化环境特殊，是一个复杂的人机环境系统，内部存在高温、高湿、高盐、高噪声、高磁场、高浓度有害气体等因素。舰船船员工作空间狭小拥挤，长期处在信息相对闭塞的环境中，易使舰船船员回避社交、封闭自我。长远航期间，船员昼夜轮班作业，生物节律紊乱，工作强度大，易引发不良情绪、矛盾甚至发生冲突。船员长时间处在军事孤立封闭环境中，不仅心理健康问题明显，其认知功能也可能受到影响。

长远航时生活条件相对艰苦，远离岸基影响自我保障能力，舰艇补给困难，各种营养素供给难以保证，缺乏新鲜蔬菜，舱室空气流通不畅，淡水使用限制，卫生条件有限，易引发舰员上呼吸道感染、皮肤病、口腔疾病、胃肠菌群失调等。医务人员、药材及诊疗设备有限，人员伤病有可能得不到及时有效的诊治，导致病程延长，造成其心理负担加重。再者，舰船社会环境因素，包括单性别（近年来少量女兵上舰）、单调的信息交流、远离家庭亲人等，影响舰船船员的身心健康。

另外，未来海战是高技术的现代战争，突发性、舰船的高机动性以及先进的信息技术武器都容易给舰员造成无形的压力。

由此，长远航舰船官兵易出现心理应激反应且呈多样性，其中焦虑、抑郁、失眠高发，其他还包括恐惧、疲惫、易激惹等。

潜艇与舰船长远航有共性也有其特殊性。长远航过程中，各因素对潜艇艇员生活工作影响程度由大到小排序依次为：潜艇有害气体，潜艇噪声，生物节律紊乱，对个人健康的担心，信息缺乏，生活单调枯燥，岗位和休息舱室的温度、湿度，个人卫生维护难，对父母健康的担心，饮食问题，空间狭窄，岗位操作和学习压力，晕船，家庭经济压力，个人发展受限，色彩与照明的影响，与领导和战友关系等。这些因素构成两类因子，分别是理化环境因素和心理社会因素。高噪声和高污染、晕船和视觉不舒适感、高温高湿及自身卫生问题和生物节律紊乱构成了长远航期间影响船员生活和工作的理化环境因素，健康担忧及生活压力、生活枯燥无聊和人际关系与工作压力构成了心理社会因素。总体来说，虽然理化环境因素的影响要大于心理社会因素，但心理社会因素的影响也较大。