心理健康的目标和意义

心理健康或心理健康的工作目标有狭义与广义之分。狭义的是指预防和矫治各种心理障碍与心理疾病。广义的是指维护和促进心理健康，以提高人类对社会生活的适应与改造能力。

随着心理健康运动的广泛深入，人们对心理健康意义的认识得以深化，从而提出了心理健康的“三级预防”：初级预防是向人们提供心理健康知识，以防止和减少心理疾病的发生；二级预防是尽早发现心理疾患并提供心理与医学的干预；三级预防是设法减轻慢性精神患者的残疾程度，提高其社会适应能力。

因此，心理健康也具有三级功能：初级功能——防治心理疾病；中级功能——完善心理调节；高级功能——发展健康的个体与社会。

首先，心理健康有助于心理疾病的防治。随着社会的变革，心理疾病的发病呈上升趋势，心理健康将有助于人们更好地适应社会，从而减少心理疾病的发生。其次，心理健康有助于人的心理健康的发展。一般说来，心理健康的人，其学习成绩优于心理不健康者；其工作效率高于心理不健康者；更为重要的是，心理健康的人更能耐受挫折和逆境。再次，心理健康有助于推动精神文明的建设。心理健康事业是精神文明建设的重要组成部分，是建设精神文明的基石。