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2.动作建议
2025年10月13日
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2.动作建议
在做钻石俯卧撑时,手掌尽量靠近,其他的动作与普通的俯卧撑并无太多差异。在进行俯卧撑的过程当中,收腹与挺胸的动作始终要保持。
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