龙舟精神，代代相传
1.师：小组合作的力量真是不容小觑啊，你们这么快就帮小龙人集满了通关船桨。
生：我们团队力量大！
播放音频：小朋友们，你们真聪明，太感谢啦！奖励你们跟我去看看赛龙舟的场景，一起出发吧！
播放视频《赛龙舟》。
龙舟教练：不整齐、一定要整齐！重新开始，要快啊，预备！重新开始，桨要到水里去。
队员：啊！啊！（龙舟要翻掉）
教练：腿撑住了，你们连最基本的蹬腿都不一致！你还想划吗？整齐啊，一定要整齐！一号位两个人一模一样！四号位，你的桨叶要往前再升一点，李晨的桨叶再进水一点，狠一点，不够狠！
队员：歪了！歪了
教练：Baby把舵给打直，尽量不要转圈！
队员：怎么在掉头啊！啊！啊！歪了歪了！
教练：Baby打正，船头对着前面划，不要转圈了！Baby把舵要打直。
Baby：小心，右边的同学少用点力，左边多用点力！
队员：下腰，整齐，越划越轻松了！
解说员播报：一系列的苦中带乐的高能训练，还以勇往直前的奔跑精神完成了史上最难的龙舟比赛，那本期呢，兄弟们为了更好地完成2千米的学霸龙舟赛，进行了最后一天的高强度集训。节目中兄弟们不仅在岸上训练环节跟着教练一起“扮如花、开火车”，还是在晚间进行了“娘胎出生、双脚会晤、90度抬腿”等高难度的拉伸训练。经过两天的艰苦集训，本期兄弟们终于迎来了被誉“为人生最辉煌的时刻”的2千米龙舟绕标环绕赛。节目中的兄弟们秉着“团结友爱、勇往直前”的奔跑精神，在水上热血奋战，不仅以12分20秒的成绩完成了史上最燃龙舟赛，还赚足了网友的泪水。
队员齐心协力，一起用力划，一边高喊着！
鼓手：手伸直，蹬腿！可以的，可以的！准备冲刺！把所有的力发挥出来！
队长：下腰，下腰！
队员：来！加油！别停，别停！
队长：超过了，超过了！
（总结）过渡语：终于，在全员的齐心协力，在水上热血奋战，完成了2千米的学霸龙舟赛。(https://www.daowen.com)
2.师：大家想一想，如果这时你坐在船上，可能遇到什么状况呢？又将如何解决？
生1：赛龙舟时可能会遇到中心不稳，掌握不好方向的情况，那么舵手就要赶紧调节大家的力度，保持船身的平衡。
生2：也许船上的人太累了，使不上劲，这样龙舟向前的速度就会慢下来。这时需要鼓手打起节奏，带动船员，相互鼓励，同时用力划龙舟。
播放音频《小龙人参加旱地龙舟赛》：大家说得头头是道，是的，团结就是力量呀！接下来，请你们也带上我，去感受一下“旱地龙舟”吧！
出示PPT：
活动规则
（1）学生分成两队，两队队员人数相同。
（2）每人穿上龙舟道具，脚当船桨，两手架在前面同学的肩膀上。
（3）比赛场地25米，两队准备就绪，从起点出发，队友合作，同步向前走，直到终点。
（学生自发组队，进行体验活动）
1.师：小朋友们，假如你此时此刻就是龙舟上的一员，有什么感受？
生1：赛龙舟，真是太有趣了，是非常有益健康的集体活动，充满激情。
生2：在地面上赛龙舟，已经很不容易了，水上龙舟还要排除阻力，更加困难，以前龙舟队的队员肯定都需要参加专业的体能训练。
生3：想要获得胜利，光靠一个人的力量是不够的，大家团结了才能一起往前冲刺。
2.师：是的，同学们感受到了团结协作、勇往直前的龙舟精神，小龙人看到大家在比赛中的表现，感慨万千，他说……
播放音频《话龙舟》：小朋友们，赛龙舟是当地每年端午不可少的活动，我们不仅要将此项习俗传承下去，更要把龙舟精神代代相传……2011年5月23日，赛龙舟经国务院批准，被列入第三批国家级非物质文化遗产名录，这多么让人振奋啊！
板书：龙舟精神 代代相传
3.师：是啊，每年端午，赛龙舟在全国各地举行，超越了国度，超越了时空，带着人们美好的祝愿和龙舟精神而成为传统节日特有的仪式。同学们，作为中华民族大家庭中的一员，我们多么自豪啊！你们是中华民族的未来，你们是文化传承的希望，让我们一起铭记传统，不忘历史，让龙舟精神代代相传。
设计意图：在组队合作，参与龙舟竞渡的活动体验中，学生能从自身感受出发，去理解、感悟赛龙舟过程中团队合作、相互协助的重要性，也能结合实际生活去领悟“龙舟精神”是每个时代都需要的一种力量。