怀孕20周出现妊娠纹

怀孕20周出现妊娠纹

怀孕20周时，准妈妈的体重可能已经增加了5千克左右，从本周开始，预计每周会平均增加约为0.5千克。从外面的形态来看已经明显是准妈妈的样子，此时准妈妈已经不是窈窕的身材。

准妈妈的子宫底高度相比上一周增加了1厘米，随着子宫的增大，准妈妈会发现自己的身上有妊娠纹的出现，妊娠纹是准妈妈皮肤伸展的重要标志。孕20周时，准妈妈从真正怀孕到现在已经是第18周，随着准妈妈体重的不断增加，子宫会不断的压迫肠胃、肾脏和肺，导致身体内部也发生了巨大的变化。

本周准妈妈的身体上会出现一些常见的状况，可能会出现打鼾的现象。可以通过改变睡眠姿势来改变状况，此时准妈妈可以采用侧身躺或头抬高的方法。在夜晚睡眠期间，

准妈妈时常出现冒汗和腿抽筋的状况。准妈妈经常会夜间冒汗的原因是准妈妈的新陈代谢和激素随着体重的增加发生了改变，要适量地增减衣服：腿抽筋是因为准妈妈的腿部肌肉承受过多的体重引起的，出现抽筋时准妈妈应把腿伸直，然后向后弯曲脚趾。本周准妈妈时常会出现尿频、胃部不舒服和眩晕等症状。