宝宝入睡困难及夜间哭泣的对策

宝宝入睡困难及夜间哭泣的对策

抚摸眼睑

用手掌在眼睑从上到下轻轻地抚摸，眼睛很快就会闭上入睡。

抚摸耳朵

用指尖轻轻地抚摸耳垂及耳孔周围，宝宝很快就会安静下来。

抚摸足底

拿起小脚，轻轻地抚摸足底，要仔细倾听宝宝的呼吸声。

与宝宝面对面

妈妈身体紧紧靠近宝宝，自己也闭上眼睛装睡，脸接触着脸，只要宝宝不动，就不睁眼睛，有时候慢慢地宝宝自己就睡着了。

两个人到黑暗的房间去

到了该睡觉的时间，可以去漆黑、安静的房间。妈妈一边跟宝宝说话，一边哄他睡觉，这样宝宝容易马上入睡。

枕妈妈的手腕

让宝宝跟妈妈面对面，头枕妈妈的手腕，跟他说话的时候就可以入睡了。

逗引安抚

用喜爱的布制玩具使其安静下来，有的宝宝一拿到布制的玩具马上就停止了哭泣，自己玩一会儿就会安然入睡。

有节奏地轻拍背部

抱起宝宝，轻轻地拍其后背，最好使用同样的节奏，渐渐他就会熟睡。

握住宝宝的双手

为使宝宝能继续入睡，妈妈握着宝宝的小手，让宝宝用手的力量拨开手指，玩着玩着很快便可入睡。