不宜食用过多的菠菜
有的家长害怕宝宝因为缺铁而贫血，就让宝宝多吃菠菜补充铁。实际上，菠菜含铁量并不高，而且菠菜中含有的大量草酸容易和铁结合成难以溶解的草酸铁，还可以和钙形成草酸钙。如果宝宝有缺钙的症状，过多食用菠菜会使佝偻病情加重。所以，不要为了补充铁而给宝宝吃大量的菠菜。
