让宝宝安睡，饮食要注意

让宝宝安睡，饮食要注意

不要给宝宝过多吃胀气的食物，如豆类食物等，因为这些食物易让宝宝胀气，导致宝宝睡眠不佳。另外，睡前不要吃得太多，这也会影响睡眠。