如何纠正宝宝睡前哭闹的习惯

如何纠正宝宝睡前哭闹的习惯

0~3岁是宝宝最离不开妈妈的时候,只要一离开妈妈,宝宝就会感到不安。随着宝宝的成长,和妈妈分离引起的睡觉前哭闹现象会逐渐减少,因此不用过于担心。如果宝宝不肯离开妈妈,妈妈就应该在宝宝身旁唱摇篮曲,或者给宝宝讲童话故事,尽量稳定宝宝的情绪。

如果午觉时间过长,或者缺乏运动,就应该适当地改变生活节奏。一般情况下,必须让宝宝按时睡午觉,而且提供能够到室外活动的时间。另外,在睡觉之前还可以和宝宝做一些安静的游戏,以免在睡前神经太过亢奋。