光照胎教

光照胎教

红色正是胎儿比较偏爱的颜色，用手电筒进行光照胎教正好符合胎儿的喜好。用手电筒紧贴准妈妈的腹壁，照射胎头部位置，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。每次光照胎教时，准妈妈可记录胎儿的反应和自己的心得体会，通过一段时间的记录，就可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律，从而找出一套更适合胎儿的光照胎教方法。要坚持每天都做，最好避开胎儿的睡眠时间。