补充牛磺酸

补充牛磺酸

牛磺酸是人体内一种必需的氨基酸,可以平衡人体健康。牛磺酸存在于人体的所有组织器官当中,其含量占人体体重的0.1%,宝宝由于自身氨基酸含量低,所以必须从外界摄取。牛磺酸的作用很广泛,它可以降低胆固醇,改善肝的代谢功能,对于肥胖宝宝来说尤为重要,可减轻脂肪肝的症状;牛磺酸可以保护宝宝的眼睛,并能维持血小板的正常功能。在青花鱼、沙丁鱼、墨鱼、章鱼、牡蛎、海螺、牛肉等食物中牛磺酸含量都很高,适时的补充对宝宝成长是很重要的。