产后抑郁症

产后抑郁症

产后抑郁症，是产褥期间精神发生异常见的一种病症。

女性怀孕后，无形中心理就受到一层压力（尤其对那些无心理准备而受孕的女性更甚）；当准妈妈将孕育于子宫中40周的胎儿娩出以后，其在家庭社会身份地位上由人妻变成人母，其所受的压力（包括生理上、精神、社会等）更为加重；于此段期间，周围的人（准爸爸、父母或亲戚）如果疏忽，而不给予精神的支持，很容易使原本心理不平衡的状态更加严重，进而产生种种精神异常的现象，其中最常见的就是产后抑郁症。

一般而言，平均每1000个新妈妈中，约有1～2位会发生此病。尤其于初产妇、高龄产妇或先前有产后精神疾病者。

主要症状

有头痛、失眠、食欲缺乏、体重减轻、无精打采、面无表情、易躁动、情绪不稳、易哭、无助感；对自己缺乏信心，对事情不能集中精神；甚至有迫害妄想（如：觉得有人想杀死她的宝宝），亦有自杀的倾向。另外一种症状就是会产生一种矛盾的念头，即又爱又恨自己的宝宝，有些人甚至会拒绝喂养宝宝或对宝宝显得不关心，少数人甚至会伤害宝宝。

发生的原因

究其原因，可分为生理与精神社会方面的因素。生理因素，或因体内激素在产下胎儿前后发生重大改变，或睡眠期于分娩前后受到干扰，或水、电解质代谢不平衡引起；精神社会方面的原因为一位女性由人妻的身份转变成人母的身份，不仅付出对准爸爸的爱，而且同时对宝宝须给予更多的母爱，有力不从心的感觉。另外尤其是职业女性，对于她正付出无数代价，而拥有社会地位及成就，于此时考虑是否放弃，而产生心理的冲突。其次有些人对自己体态的改变，怕不再回复原来苗条身材而烦恼等，这种忧虑与压力凑在一起，而导致心理不平衡的恶果。

发生的时间

一般最常发生的时间有二，一是当患者由医院回到家里时，开始要完全担负起妈妈的角色。其情感与心理上突然加上压力而发病；其次是当患者的妈妈、婆婆、亲戚或朋友，于患者产后2～3周，不再给予患者精神、工作的支持与帮助而各自回到他们工作的单位时，就会感到孤单、无助而发病。另外此病需与产后的忧郁区分，产后忧郁一般发生于产后两周，其原因可能与体内激素浓度，于此段时间发生重大改变有关。其症状，最常见的为情绪不稳。无缘无故哭泣、过度敏感（尤其当准爸爸迟于预定时间来探望与关心她或者照顾她时），这些忧郁，如给予她适当精神支持，能于2～3天自己痊愈。反之一直持续而变得严重，需考虑可能已成为产后抑郁症，此时需立即就医。

对于此精神疾病，重在预防，从怀孕的第一天开始，就须给予精神安慰与支持，尤其是准爸爸或其家庭的每一成员，一直到她分娩以后，能适应且能独当一面时才终止。对于发病的新妈妈，除了精神治疗外，也可给予一些抗抑郁的药及镇静安眠剂；至于严重的患者，需住院治疗。