怀孕32周不要过度劳累
怀孕后期适当的运动不仅能调节体重，还能锻炼肌肉，有助于顺产。
准妈妈要远离家务。怀孕后期不要过度劳累，要注意充分的休息，但长时间不活动也绝非良策。繁重的家务会导致早产，所以要特别小心。保持充分的休息，同时保持规律的生活节奏，这在怀孕后期非常重要。做家务时，如果觉得疲劳，就应该马上休息。做有助于哺乳的乳房护理。这个时期，乳腺很发达，所以轻轻按压乳头就能分泌出初乳。初乳可以保护胎儿免受各种疾病或细菌的侵害，因此，为了充分地喂养初乳，准妈妈应该在分娩前认真进行乳头保养和按摩，这种乳房护理对分泌乳汁很有利。
