油菜
主要的营养物质：钙、维生素C、维生素A原、铁。
食用方法：用油菜给宝宝做辅食时，要将油菜周围的坚硬部分挖去，这样才能将宝宝辅食做得软嫩，易于宝宝食用和消化。
辅食添加初期、中期、后期、结束期都可以喂给宝宝吃。
