宝宝睡觉磨牙怎么办

宝宝睡觉磨牙怎么办

虽然9～10个月的宝宝，牙齿只有4～6颗，但是有时还是会发生磨牙的现象。很多妈妈认为，宝宝磨牙是因为肚子里有蛔虫。实际上，宝宝磨牙的原因有很多，妈妈一定要根据磨牙的原因具体处理。

肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。

精神过度紧张。不少宝宝因在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到父母的责骂，引起不安和焦虑，也是导致夜间磨牙的主要原因。

消化功能紊乱。宝宝晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

营养不均衡。有些宝宝有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，使营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。若想减少宝宝磨牙，父母注意白天不要让宝宝玩得过于疲劳、兴奋，应指导他玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1～2小时，不要开展紧张剧烈的活动。当宝宝把磨牙当成游戏时，不要极力阻止宝宝，更不要训斥宝宝，而要尽量转移宝宝的注意力，淡化宝宝磨牙的行为。大多数情况下，宝宝磨牙的现象会逐渐消失。