宝宝换乳不宜太晚

宝宝换乳不宜太晚

在1.5～2岁，仍然没有换乳的宝宝应尽快换乳，不换乳将不利于宝宝建立起适应其生长需求的饮食习惯，更不利于宝宝身心的发展。此时的宝宝营养性贫血较多见，营养性贫血既与生长发育过快有关，也与喂食不当有关系。母乳或牛乳的含铁量都不高，如果没有适当地添加含铁丰富且易吸收的食物，如畜肉、肝脏、鱼、血豆腐、大豆、小米等，宝宝就很有可能发生缺铁性贫血。因此，在给宝宝添加辅食时，应注意添加蔬菜、水果类食物，如柑橘、红枣、西红柿等，以提高肠道对铁的吸收率。

纯糖和纯油脂的食物宝宝不宜过多摄入，如巧克力、糖果、含糖饮料等食物，摄入过多会造成宝宝食欲下降，影响宝宝的生长发育，特别是在正餐前要禁止摄入纯糖和纯油脂的食物。在宝宝1岁前是不需要摄入白糖的，1岁以后宝宝可以摄入白糖，有些父母认为葡萄糖比白糖好而用葡萄糖替代白糖，这种做法是错误的。宝宝摄入的食物中，碳水化合物就是糖类，在体内均可转化成葡萄糖。因此，宝宝不宜摄入过多的葡萄糖，更不能用葡萄糖代替白糖。