番茄
主要的营养物质：钾、维生素C、番茄红素。
食用方法：番茄是不错的换乳食材之一，虽然大部分营养都集中在皮上，但是由于皮不易被消化，而且残留农药，所以还是去掉比较好。
辅食添加初期、中期、后期、结束期都可以喂给宝宝吃。
