营养胎教

营养胎教

随着胎儿的发育，所需的营养也在增加。怀孕6个月的准妈妈和胎儿都需要一定数量的维生素，只有均衡的饮食才能保证维生素的含量；铁的补充也不可缺少，准妈妈摄入铁不仅是为了自身需要和防止缺铁性贫血，而且还要将部分铁贮藏在组织中，胎儿需要时便可从这种“仓库”中摄取。