对新生儿进行抬头训练
抬头运动是宝宝动作训练中首要的一课。及早对宝宝进行抬头训练，可以锻炼颈、背部肌肉，有利于宝宝早一点将头抬起来，也可扩大宝宝的视野。训练宝宝的抬头能力，具体有以下方法：
俯卧抬头，一般在宝宝出生10天左右就可进行，时间最好选在两次哺乳之间，每天让宝宝俯卧一会儿，并用玩具逗引他抬头，注意床面要尽量硬一些，但时间不要太长，以免宝宝太累。
竖抱抬头，在哺乳后，可竖抱宝宝，使他的头部靠在妈妈的肩上，并轻轻地拍几下背部，促使宝宝打个嗝，以防止宝宝因刚吃饱而溢乳。不要扶住头部，让宝宝的头部自然立直片刻，如此每天4～5次，可以促进宝宝颈部肌肉的发展，使头能早日抬起。
俯腹抬头，在宝宝空腹时，将他放在妈妈的胸腹前，并使他自然地俯卧在妈妈的腹部，然后把双手放在宝宝的背部进行按摩，逗引他抬头，宝宝有时会真的抬起头来。
