不要强迫宝宝进食
父母强迫宝宝进食,使进餐时的气氛变得紧张,影响宝宝的生长发育。因此,要给宝宝选择适合自己食物的权利。
给宝宝制作食物时,可先喂面糊等单一谷类食物,然后再喂蔬菜、水果,接着再添加肉类,这样的顺序可帮助宝宝消化吸收,并且符合宝宝消化吸收功能发展的规律。此时宝宝的食物就可以是肉泥和固体食物,可以把水果直接给宝宝吃,如苹果、香蕉等。宝宝自己吃会有很大的乐趣。
给宝宝制作泥糊状食物时,应选择加工后食物颗粒细小,口感细腻嫩滑的食物,如苹果泥、蒸蛋等,这些食物有利于宝宝的消化吸收,等宝宝出牙后,可给宝宝食用颗粒较粗大的食物,有助于锻炼宝宝的牙齿,促进咀嚼功能的发展,这些方式都可让宝宝逐渐适应各种饮食,一定要避免强迫宝宝进食不喜欢吃的食物。