生长发育

生长发育

这个时期的宝宝每天需睡眠12~16小时,白天要睡两次,每次1.5~2小时。有规律地安排宝宝睡和醒的时间,是保证良好睡眠的基本方法。所以,必须让宝宝按时睡觉,按时起床。睡前不要让宝宝吃得过饱,不要玩得太兴奋,睡觉时不要蒙头睡,也不要抱着摇晃着入睡,要给宝宝养成良好的自然入睡的习惯。