本月宝宝主要需要的营养
10~11个月的宝宝,门牙已长出5~6颗,胃功能增强,已经完全适应以一日三餐为主、早晚配方奶为辅的饮食模式。
宝宝以三餐为主后,家长一定要注意保证宝宝饮食的质量。宝宝出生后是以乳类为主食,经过近一年时间终于完全过渡到以谷类为主食。米粥、面条等主食是宝宝补充热量的主要来源,肉泥、菜泥、蛋黄、肝泥、豆腐等还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,促进新陈代谢,有助于消化。宝宝的主食主要有米粥、软饭、面片、龙须面、馄饨、豆包、小饺子、馒头等。每天三餐应变换花样,使宝宝有食欲。