宝宝睡觉不安稳怎么办

宝宝睡觉不安稳怎么办

有可能是缺乏维生素D,若父母和宝宝睡同一张床,且宝宝睡在父母中间的话,可能由于以下原因:

1.大量的二氧化碳给宝宝带来负面影响,氧气不足会影响宝宝脑部发育。并且同时会容易引起脑借氧不足而睡不好,晚间会哭闹。建议在宝宝出生后,父母为他安置独立的小床,给他一个安静、安全、自由的睡眠空间。为了方便照顾宝宝,父母可以和宝宝在一个房间内睡觉休息,或是在距离宝宝睡觉的房间不远的卧室休息。

2.没有给宝宝养成良好的睡眠习惯。父母要每天定时地让宝宝入睡,但不要强制宝宝,睡前一小时,要保持宝宝的卫生清洁。因为这一系列行为能让宝宝明白这就是睡前的准备工作,他要去睡觉了,这样有助于宝宝养成正确的睡眠习惯。也要考虑其他因素,比如是不是被子盖得太厚了,因为体内太热也会这样。如果宝宝因为体内热而导致睡眠不好,可以给宝宝炖点雪梨汁喝。