如何给宝宝补钙

如何给宝宝补钙

1岁的宝宝处在骨骼和牙齿发育的重要阶段，而钙正是这阶段所必须补充的矿物质，所以在这一阶段，要重视给宝宝补钙。这个阶段的宝宝每天应该喝400毫升以上的奶粉，因为奶粉是吸收钙质的主要来源。此外，宝宝还要吃一些紫菜、绿叶蔬菜等食物，也能很好地帮助宝宝补充钙质。