食物多样化
宝宝两岁左右时，母乳不再是他的主食了。可是他的身体生长发育仍然需要多种营养素，这就必须从多种多样的食物中摄取。各餐的食物搭配要合适，有干有稀、有荤有素，饭菜种类要多样化，每天不重复。主食轮换吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨、发糕、麻酱花卷、菜卷等，注意利用蛋白质互补原理，用肉、豆制品、蛋、蔬菜等混合做菜，一个炒菜里可同时放两三种蔬菜，也可用几种菜混合做馅，还可在午餐或早餐吃些蒸胡萝卜、卤猪肝、豆制品等。
