给宝宝吃维生素B₁有什么好处吗

给宝宝吃维生素B₁有什么好处吗

维生素B₁是人体能量代谢，特别是糖代谢所必需的，故人体对维生素B₁的需要量通常与摄取的热量有关。当人体的能量主要来源于糖类时，维生素B₁的需要量最大。维生素B₁的作用有以下几点：

1.促进宝宝的成长。

2.帮助消化，特别是碳水化合物的消化。

3.改善精神状况，维持神经组织、肌肉、心脏的正常活动。