本月宝宝睡眠护理
要保持安静、温暖、空气清新、安全的睡眠环境,另外还要注意这几个方面的问题:
4个月后可将宝宝白天的睡眠时间逐渐减少1次,即白天睡3~4次,每次1.5~2小时。夜间如宝宝不醒,尽量不要惊动他。如果宝宝醒了,尿布湿了可更换尿布,或给他把尿,宝宝若需要哺乳、喝水可喂喂他,但尽量不要和他说话,不要逗引他,让他尽快转入睡眠。要注意宝宝睡觉的姿势,经常让宝宝更换头位,以防宝宝把头睡偏。如果宝宝在晚上有灯光的房间中很吵闹,尽量减低灯光的亮度。如果宝宝睡觉的地方和他的玩具很近,尽量将它们移开。在宝宝似睡非睡的时候,将其放到小床中,培养他独自入睡的习惯。