抚摸胎教
此阶段,由于胎儿触觉功能逐渐发育起来。因此,以抚摸腹部的方法进行胎教是十分必要的。
操作方法:准妈妈仰卧在床上,头部不要垫高,全身放松,双手抚摸腹部,从上到下、从左到右反复抚摸10次,然后用示指和中指轻轻抚摸胎儿,如有胎动,则在胎动处轻轻拍打。要注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摸、推动的刺激不喜欢,就会用力挣脱或者蹬腿。这时,应马上停止抚摸。如果胎儿受到抚摸后,过一会儿才以轻轻蠕动的方式做出反应,这种情况可以继续抚摸,一直持续数分钟后再停止抚摸。开展胎儿抚摸的理想时间是每天傍晚,因为这个时候的胎动最为频繁与活跃。抚摸后如无不良反应可增至早晚各1次。对有早期宫缩的准妈妈,不可用抚摸胎教。