怎样喂食2～3岁的宝宝
此阶段的宝宝主食常为米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、饺子、馄饨以及牛奶、豆浆等。大多数宝宝喜欢吃面食、大米、麦片、小米、玉米、薯类，家长要注意这些食物轮流给宝宝交替食用。辅食以菜、肉搭配。如将菜肉末做成丸子、嫩菜叶炒肉丁或虾仁，清蒸鱼片、肉末蒸蛋等。还要多给宝宝食用豆腐、干丝、百叶、素鸡等豆制品和紫菜、海带等营养丰富的海产品。也可多食用藕粉、红枣、红豆粥以及饼干、蛋糕、面包、菜肉包子等。饭后可给宝宝吃些新鲜水果。总的原则是要注意荤素平衡、干稀交替、米面粗细粮搭配。这个时期的宝宝每天主食摄入量为100～200克，豆制品摄入量为15～20克，肉蛋摄入量为50～75克，蔬菜摄入量为100～150克，牛奶摄入量为250～500克，水果适量。2～3岁的宝宝每天应进餐4次，两餐间隔时间约为4小时。
