要适量地给宝宝吃水果

要适量地给宝宝吃水果

对于宝宝来说，水果虽好，营养丰富，但是也不能过多食用。因为水果的主要成分就是果糖，宝宝摄入的果糖过多会造成铜元素缺乏，从而影响骨骼发育。而且在补充水果的时候也要给宝宝补充畜肉类食物，因为水果中的钾、钠、钙、磷等碱性元素能和畜肉类中的酸性物质反应，吃过多水果，就会影响体内的酸碱平衡，会导致宝宝腹泻、呕吐。