注意保护宝宝视力

注意保护宝宝视力

下列情况应到医院进行视力检查

1.眼睛的位置异常：单眼或双眼斜视，一只眼睛大，一只眼睛小。

2.视物姿势异常：宝宝看东西时眼睛距离物体很近，经常皱眉、眯眼，歪头偏脸。

3.立体视觉欠缺：如穿珠困难。

4.无急性眼病，但经常用手揉眼，自诉头痛、头晕、眼痛。

5.对周围环境的探索突然变得漫不经心。

6.家族中有弱视、斜视、高度近视等视力异常者。

宝宝视力检查方法

检查3岁前宝宝的视力，可把大小不同、颜色鲜艳的玩具（如布娃娃、积木、玻璃球等）放在不同距离的地方（5米、2米、1米），给宝宝盖上一只眼，让宝宝指出玩具的位置或叫他走过去拾起它。

宝宝视力的防治

幼儿时期是视觉发育的关键阶段，也是预防和治疗视觉异常的最佳时期。

宝宝的视觉异常一般有以下几种情况：

1.斜视，两眼大小明显不一样。

2.近视，看东西要离得很近，眯着眼。

3.视觉立体效果差。

4.经常眼痛，头晕但又无急性眼疾。当我们发现或怀疑宝宝的视觉出现问题时，应去看医生以确证是否患有视力疾病并及时治疗。

平常注意对宝宝视觉的保护也是重要的。饮食上，宝宝应吃一些蛋黄、动物肝、绿色蔬菜、水果等，以摄入足够的维生素A。宝宝在看图画书时姿势要端正，眼与书应保持适当距离，另外，要选用字迹大小适合的书给宝宝看。室内的光线应足够明亮，自然光不足时，就应开灯（照明最好用日光灯，免使眼睛受刺激）。不要让宝宝常看电视，偶尔看一次也不要超过10分钟，电视机的荧光屏中心位置应低于宝宝视线。经常进行一些户外游戏，加强体格锻炼，这样对于消除宝宝视觉疲劳是很有效的。