2～3岁宝宝的参照食谱

2～3岁宝宝的参照食谱

早餐：菜粥1碗（约75克）、煮鸡蛋1个。

午餐：米饭1碗（约50克）、红烧鱼、鸡蛋汤。

加餐时间：点心（蛋糕1块）、牛奶150毫升、水果200克。

晚餐：菜肉小馄饨20个。