冬瓜
主要的营养物质：维生素A原、水分、维生素C。
食用方法：冬瓜性寒，能养胃生津、降火，使人食量减少。因此，是肥胖儿的理想蔬菜，妈妈要经常给肥胖的宝宝做这种汤，有助于为肥胖的宝宝减轻体重。
辅食添加初期、中期、后期、结束期都可以喂给宝宝吃。
