生长发育
充足的睡眠，对于身体健康来说十分重要。睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调，从而削弱宝宝的免疫功能和体质。这个月的宝宝每天需睡眠12～16个小时。白天睡两次，夜间睡10～12个小时。家长应该了解，睡眠是有个体差异的，有的宝宝需要的睡眠比较多，有的宝宝需要的睡眠就少一些。所以，有的宝宝到了10个月，每天还要睡16小时，有的宝宝只需12小时就足够了。只要宝宝睡醒之后，表现非常愉快、精神充足，也不必勉强他多睡。宝宝在睡前半小时，房间最好能开窗换气，以保持室内空气新鲜。开窗睡时不要让风直接吹在宝宝身上，以免受凉。有些父母怕宝宝在冬天受凉，常让宝宝蒙着头睡觉，久而久之，就会养成蒙头睡觉的习惯，不利于健康。
