经常和朋友聊天

经常和朋友聊天

除了常到户外散步外,准妈妈可以在家人的陪伴下去朋友那里聊聊天,同时,向有经验的朋友咨询一些怀孕知识及注意事项,毕竟自己独自从网上或书本上看到的东西是有限的,而且书本知识与实际经验还是有出入的;准妈妈还可以从与朋友的相处中使心情愉悦,并将这种愉悦潜移默化地传达给子宫中的胎儿,让胎儿体会到准妈妈的快乐和热情。

准妈妈还可以回家看看父母。如果父母不在身边,准妈妈可以在准爸爸的陪伴下去父母家探望,特别是对于年龄较大、行动不便的父母,准妈妈应该与他们分享自己的幸福和喜悦,同时向胎儿介绍一下外公外婆或者爷爷奶奶,创造一个其乐融融的家庭氛围。探望完父母后,随着分娩日期的逐渐临近,准妈妈行动会越来越不便,则可以安心踏实地等待着宝宝的降生。