摄取蛋白质的限量
蛋白质是生命的物质基础。人体的每一个部位、组织、细胞都含蛋白质。如果缺乏蛋白质，人体就会发生代谢紊乱、贫血、水肿，易患各种疾病，宝宝则生长发育迟缓。1.5岁的宝宝每天大约需要多少蛋白质呢？一般在40克左右，其中至少应有一半是动物蛋白。
具体地说，1.5岁的宝宝每天最好饮用250克牛奶，食用1～2个鸡蛋，30克瘦肉，一些豆制品，有条件的话可再吃一些动物肝、排骨或鱼。这样就能够基本满足宝宝对蛋白质的需求量。
