这个时期宝宝主要需要的营养
这个阶段的宝宝，一般乳牙都出齐了，咀嚼能力有了进一步的提高，但与成年人比还是有差距。为了便于宝宝咀嚼、吸收，烹调的时候应以细软为主。蔬菜切得细碎些，肉类应切成细丝、丁块、薄片，不应给宝宝过多食用油腻、油炸等难以消化的食物，忌吃刺激性食物，少吃零食，讲究饭菜的色香味。要想使宝宝身体健康、大脑发育良好，就必须让宝宝摄取比较全面的营养。各种各样的营养对于2～3岁的宝宝来说都是极为重要的，特别是蛋白质、脂肪、维生素、无机质等，更是缺一不可。此时的宝宝喜欢吃甜点，以前吃点心的时候家长总是看着吃，现在宝宝已经可以自己接触到糖果。父母此时就要注意控制宝宝对糖果的摄入量，降低宝宝龋齿发生的概率。
