营养缺乏表现和补充方式
生长发育快的宝宝，钙、铁、锌的需要量也随之增加，但切记不要把钙、锌放在一起补。钙和锌的吸收原理相似，同时补充容易使二者“竞争”，互相受到制约。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，这样吸收效果更好。给宝宝补铁首选食补。在宝宝的日常饮食中，多吃一些含铁食物，相对于吃补铁产品，食补不仅易于吸收，还更加安全。
