卷心菜
主要的营养物质:维生素C、膳食纤维,氨基酸。
食用方法:用于辅食食材时,不要选择硬菜心,而要用菜叶叶端柔软的部分,切卷心菜时要与叶脉呈垂直方向切。
辅食添加初期、中期、后期、结束期都可以喂给宝宝吃。