根据宝宝喜好调节饮食

根据宝宝喜好调节饮食

这个时期的宝宝喜欢吃偏干的食品，所以为了增进宝宝食欲，可以按照宝宝的口味和喜好调整饮食，但也不要让宝宝食用过量。这个时候，家长可以让宝宝吃一些刺激性的辣味了，比如做菜的时候可以放一些辣椒。据专家研究，辣味食品有健脑的作用。但是吃辣的东西也要适量，否则会影响宝宝的味觉，而且还会让宝宝食欲降低，容易偏食。