本月宝宝翻滚及拉站动作训练

本月宝宝翻滚及拉站动作训练

让宝宝练习翻身打滚的动作,可以训练大动作的灵活性以及视、听觉与头、颈、躯体、四肢肌肉活动的协调,是宝宝的基本动作训练。

训练宝宝翻身打滚

在训练时,先让宝宝仰卧,用一件新的有声响的玩具吸引他的注意力,引导他从仰卧变成侧卧、俯卧、再从俯卧转成仰卧。训练时要注意安全,最好在干净的地板上或在户外地上铺席子和被褥,让宝宝练习翻身打滚。

训练宝宝拉物站起

父母可先将宝宝放入扶栏床内,先让宝宝练习自己从仰卧位扶着栏杆坐起,然后再练习拉着床栏杆,逐渐达到扶栏站起,锻炼平衡自己身体和站立的能力。熟练后可训练宝宝拉站起来,再主动坐下去,而后再站起来和坐下去……反复训练,效果更佳。

通过训练主动拉物,能使宝宝竖直身体,并锻炼腿部力量。