海米拌油菜
材料:油菜150克,海米25克,香油1大匙,盐1/2小匙。
制作过程:将油菜择洗干净,切成3厘米长的段。将油菜放入开水锅内焯一下,捞出来,沥去水分,加入盐拌匀,盛入盘内备用。将海米用开水泡开,切成粒,放在油菜上,加入香油,拌匀即可食用。