怀孕26周做好哺乳的准备
乳房渐渐增大，乳腺发达，乳晕变深，产生类似于小包的东西。为正常哺乳，乳头的形状很重要，如果是乳头扁平或是乳头凹陷则需要坚持不懈地矫正，这样才不会对哺乳产生影响。乳房按摩对乳房组织内的乳腺和母乳的生产有帮助。首先在温水洗澡后，用手掌轻轻揉搓刺激整个乳房，揉搓时呈螺旋画圆式方式进行。之后，有规则地矫正乳头。
提高乳头弹力的按摩
1.挤压按摩。用一只手托住要按摩的乳房下部，用另外一只手的大拇指和示指挤压乳头，数着1，2，3，在手指内侧慢慢加力。
2.揉搓侧面。挤压按摩结束后进行侧面揉搓按摩。用拇指和示指抓住乳头后揉搓乳头的侧面。不要用手拧，而是要揉搓乳头的左右。
